Mousse de maracujá DIET

16/06/2015 15:39

Humm... Que delícia ! Nem parece que essa mousse deliciosa é DIET, mais é ! Você vai amar essa receita ...

INGREDIENTES:

Mousse:

  • 1 xícara de leite desnatado
  • 1 xícara de iogurte natural desnatado
  • 1 xícara de suco concentrado de maracujá
  • 1 lata de creme de leite light
  • 1/2 xícara de adoçante culinário
  • 1 envelope de gelatina em pó sem sabor
  • Calda:
    • Polpa de 1 maracujá
    • 3 colheres de sopa de adoçante culinário
    • 1 e 1/2 xícaras de chá de água                     
     
     
MODO DE PREPARO:
 
Mousse:
  1. Bata todos os ingredientes no liquidificador (exceto a água e a gelatina)
  2. Hidrate a gelatina na 1/2 xícara de água fria
  3. Leve ao micro-ondas por 15 segundos
  4. Adicione ao creme do liquidificador, bata mais um pouco
  5. Coloque em uma refratária e leve à geladeira por cerca de 3 horas
Calda:
  1. Leve tudo ao fogo, mexendo sempre até engrossar
  2. Deixe esfriar
  3. Aplique sobre a mousse já consistente
E... Pronto ! Sua mousse de maracujá DIET está pronta ! Espero que gostem...

 

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